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Mostrando entradas de marzo, 2018

SONRÍE, es bueno para ti y para los que te rodean

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¿Te has parado a contar cuántas veces sonríes en un día? HAZLO y te sorprenderás...
¡Qué bonito es sonreír!
Y si no puedes... porque las preocupaciones, estrés, a☺nsiedad, situaciones complicadas a tu alrededor, enfermedades, falta de trabajo, problemas económicos, o cualquier otro motivo que te esté ocupando y preocupando en este momento....
HAZLO FINGIDO: es decir, FINGE sonreír... SÍ, de mentira. 
No pasa nada, aunque te parezca absurdo, ponte frente al espejo y SONRÍETE, dedícate una sonrisa, porque SÍ, porque te la mereces.
Y además de hacerte un SUPER REGALO, estarás creando ALEGRÍA; y el dolor emocional que sientes, disminuirá.
Cada mañana al despertar, frente a tu espejo, SONRÍE, y comprobarás que tu día será diferente.... haz la prueba y cuéntame los resultados.
Si eres capaz de ser consciente de cada sonrisa... DISFRÚTALA, siente cómo reacciona tu cuerpo al darla y al recibirla.
Y para terminar.... haz una lista de las cosas que te provocan una sonrisa. Comparto algunos ejemplos de…