SONRÍE, es bueno para ti y para los que te rodean
¿Te has parado a contar cuántas veces sonríes en un día? HAZLO y te sorprenderás... ¡Qué bonito es sonreír! Y si no puedes... porque las preocupaciones, estrés, a☺nsiedad, situaciones complicadas a tu alrededor, enfermedades, falta de trabajo, problemas económicos, o cualquier otro motivo que te esté ocupando y preocupando en este momento.... HAZLO FINGIDO : es decir, FINGE sonreír... SÍ, de mentira. No pasa nada, aunque te parezca absurdo, ponte frente al espejo y SONRÍETE, dedícate una sonrisa, porque SÍ, porque te la mereces. Y además de hacerte un SUPER REGALO , estarás creando ALEGRÍA ; y el dolor emocional que sientes, disminuirá. Cada mañana al despertar, frente a tu espejo, SONRÍE, y comprobarás que tu día será diferente.... haz la prueba y cuéntame los resultados. Si eres capaz de ser consciente de cada sonrisa... DISFRÚTALA, siente cómo reacciona tu cuerpo al darla y al recibirla. Y para terminar.... haz una lista de las cosas que t